dansemix/styrke, 5 uker, voksne

Beskrivelse

Er du usikker på om dette er noe for deg? Test ut med et 5-ukers kurs og se hva det gjør med kroppen. Invester en time i uka for økt styrke og overskudd. God og allsidig trening til fengende musikk. Klassen er basert på enkle dansebevegelser og deler av klassen er Zumba inspirert. Vi styrker og strekker hele kroppen og legger særlig vekt på styrking av mage, rygg, rumpe og lår.

Velkommen til energisk og morsom klasse som passer for alle!